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TRAIL 6km en montaña: Maraton Sierra Oeste

Febrero 6, 2016 @ 10:00 am - 10:30 pm

MSO Navalagamella

4º puesto. 6km en 27:15

MSO Navalagamella 6km tiempo

MSO Navalagamella 6km tiempo

Web: http://www.maratonsierraoeste.net/#!trail-running/c66t

Por la tarde:

5 series de

  • Escalera 1 pie con 10,15,20kg
  • Yoyo antebrazo 10kg
  • 3 dominadas con cuerda

Pino un poco

Cuadriceps en maquina un poco, a 1 pie

Detalles

Fecha:
Febrero 6, 2016
Hora:
10:00 am - 10:30 pm
Evento Categoría: