[column size=”one_half” is_last=”false”] Ha sido todo un éxito! Muchas gracias a todos y todas las que vinistéis! A continuación os ponemos el enlace directo a el album de fotos en nuestro facebook oficial “Pura Fibra Team”. Además, también os dejamos […]
Read More¿Preparándote para la Farinato Race? Ésta es una perfecta preparación para la Spartan Sprint o Farina Race hoy hemos hecho este duro entrenamiento que a continuación detallamos: (si no entiendes algún ejercicio, puedes buscar en google cómo se hace. Poco […]
Read MoreEntrenamiento que consiste en 20 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso, 8 rondas. Plank Plank brazos estirados Moutain climbers Plank inverso con pies estirados
Read More“Sólo aquellas personas que ven lo INVISIBLE, pueden lograr lo IMPOSIBLE”
Read More5 rondas por tiempo. Es decir, cronometrar el tiempo de lo que tardas en hacerlo, para ir bajándolo cada día que lo hagas. 10 sentadillas (en inglés son squats) 10 flexiones (en inglés son push ups) 10 abdominales (en inglés […]
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