Batido “popeye” para despues de entrenar, batido sano de proteinas.
Batido verde
Marzo 8, 2015

Batido “popeye” para despues de entrenar, batido sano de proteinas.


Batido verde

Batido verde

Para tomarlo justo después de entrenar:

  • 4 plátanos/bananas MADUROS
  • 1 manojo de espinacas
  • 1 vaso de leche de almendras

Nutrientes

Calorias ………… 465
Proteinas ………. 7.3 gr
Carbohidratos … 111.1 gr
Grasas ………….. 4.7 gr (Omega 3 sobretodo)

Además de cobre, hierro, magnesio, potasio, calcio, vitamina A, C, E, K…. Adjuntamos TODOS nutrientes que te aporta.

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