Entrenamiento Pura Fibra Team

Entrenamiento carrera de obstaculos, spartan race y farinato race

Entrenamiento avanzado para spartan o farinato race. 6km, con ejercicios cada 500 metros.

¿Preparándote para la Farinato Race? Ésta es una perfecta preparación para la Spartan Sprint o Fa…

Bio Victor 0

Menu sano de ejemplo

Menu sano de Ejemplo 1800 kcal. Menu gratuito saludable

Este sería un menú saludable de 1800 kcal, para comer sano, rico, variado y sin pasar hambre.
[c…

Bio Victor 0

Plank músculos

Rutina de entrenamiento funcional. TABATA “Serpiente”.

Entrenamiento que consiste en 20 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso, 8 rondas.

P…

Bio Victor 0

Frank L.Gaines

“Sólo aquellas personas que ven lo INVISIBLE, pueden lograr lo IMPOSIBLE”

Bio Victor 0

Sentadillas

Rutina de entrenamiento funcional. WOD principiantes “en casa”

5 rondas por tiempo. Es decir, cronometrar el tiempo de lo que tardas en hacerlo, para ir bajándo…

Bio Victor 0

Batido verde

Pura Fibra Team te ayudará a ponerte e forma, consiguiendo tus objetivos, gracias al entrenamiento funcional y las mejores recetas.